MEDAN – Zinc merupakan nutrisi esensial yang diperlukan lebih dari 300 enzim di dalam tubuh yang berperan penting untuk memaksimalkan proses metabolisme, termaksuk proses penyerapan nutrisi yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan yang optimal.
Hal tersebut disampaikan langsung oleh Ahli Gizi Ibu, Bayi dan Balita, Pafitri, S.KM kepada Medan Magazine saat ditemui, Sabtu (30/6). Ia menyebutkan, zinc memang merupakan salah satu micronutrisian di dalam tubuh, keberadaannya di tubuh memang sangat kecil namun bila itu tidak dipenuhi akan berpengaruh oleh tubuh seorang anak, bahkan bagi setiap manusia.
“Zinc itu diperlukan lebih dari 300 enzim di dalam tubuh kita, peranannya sangat penting. Tanpa adanya Zinc yang cukup, anak akan lesu, susah makan, sensitif, cenderung nakal. Karena anak yang sehat adalah anak yang aktif dan bahagia. Jadi bukan karena anak itu bandel, atau bawaannya, namun itu karena tubuh dia yang kurang sehat, kemudian ditambah lagi dengan pendampingan yang kurang,” jelas Pafitri.
Tambahnya, orangtua harus dapat mencukupi nutrisi anak yakni dengan memberikan susu, karena susu mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh anak.
“Anak berbeda dengan orang dewasa, kalau kita apa saja dimakan. Kalau anak-anak tidak bisa. Untuk itu, untuk mendukung dan menyempurnakan pertumbuhannya diperlukan makanan dan minuman peganti yakni susu. Saya juga mengharapkan kepada orangtua untuk dapat memilih susu yang cocok dan bagus, atau konsultasi terlebih dahulu oleh ahlinya,” jelasnya. (Puput Julianti Damanik)
